صحت, سائنس و تعلیم

ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ جسم کا وزن کم کرنے کے لیے ہفتے میں ڈھائی گھنٹے کی جسمانی ورزش اہم ثابت ہو سکتی ہے۔ جرنل جاما نیٹورک اوپن میں شائع ہونے والی تحقیق میں ماضی میں کیے…
Read More...

آپ اپنے کسی عزیز کے ساتھ بیٹھے ہوں اور خوشگوار ہلکی پھلکی گپ شپ میں مزے دار کھانا کھا رہے ہوں کہ اتنے میں آپ کے عزیز کے گلے میں نوالہ پھنس جاتا ہے، ایسے وقت میں آپ کا فوری ردعمل کیا…
Read More...

گریاں صحت کے لیے بہت زیادہ مفید ہوتی ہیں اور انہیں کھانے سے متعدد دائمی امراض سے متاثر ہونے کا خطرہ کم ہوتاگریاں صحت کے لیے بہت زیادہ مفید ہوتی ہیں اور انہیں کھانے سے متعدد دائمی امراض…
Read More...

بیجنگ(نمائندہ خصوصی)چین کے شہر تیانجن میں یونیورسٹیوں نے تعلیم، صحت اور زراعت کے شعبوں میں تعاون بڑھانے کے لئے پاکستان کی سرگودھا یونیورسٹی کے ساتھ تین مفاہمتی یادداشتوں پر…
Read More...

ایک تازہ ترین تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جسم میں چکنائی کی مقدار سے قطع نظر غذا کا معیار تکلیف کی شدت اور جسمانی فنکشن (بالخصوص خواتین میں) سے براہ راست تعلق رکھتا ہے۔ جرنل نیوٹریشن…
Read More...

ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شام کو کھانا کھانے سے ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ مطالعہ بارسلونا، اسپین میں اوبرٹا یونیورسٹی اور کولمبیا یونیورسٹی، نیویارک کی ٹیموں نے…
Read More...

ایک تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ چائے کے لیے استعمال کیے جانے والے ٹی بیگز انسانی صحت پر مضر اثرات مرتب کر سکتے ہیں۔ پلاسٹک کی آلودگی ماحولیاتی مسائل کے ساتھ مستقبل کے انسانوں کے لیے…
Read More...

ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ویپ میں سگریٹ سے کئی زیادہ نکوٹین ہوتی ہے۔ امریکا میں 16 لاکھ سے زیادہ مڈل اور ہائی اسکولوں کے طلبا نے 2023 میں ویپنگ کرنے کی اطلاع دی اور تقریباً…
Read More...

تیس سالہ رضوان جلتے کوئلوں پر پکا گوشت کھانے کا شوقین تھا۔ کبھی وہ گھر میں کوئلے لا کر چکن روسٹ کرتا یا بیف کباب پکاتا۔ خود پکانے کا موڈ نہ ہوتا، تو بہن سے پکوا لیتا یا پھر بازار سے لے…
Read More...

مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ پھلوں اور سبزیوں کا جتنا زیادہ سے زیادہ استعمال کیا جائے، صحت کیلئے اتنا ہی بہتر ہے۔ دنیا کے مختلف حصوں میں کیے گئے تقریباً 350 مطالعات پھلوں اور…
Read More...